Kombucha • zácpa • trávení • opatrnost Kombucha a zácpa: může pomoct, nebo je lepší opatrnost? Kombucha není projímadlo. A právě tím je dobré začít. Když řešíš zácpu, jedna lahev kombuchy za tebe nespraví vlákninu, vodu, pohyb ani dlouhodobý problém. Pokud ti ale živý kyselkavý nápoj sedí, může b...

Kombucha • menstruace • citlivé trávení Kombucha a menstruace: kdy může sednout a kdy ji raději omezit Můžeš ji pít. Ale ne jako lék na křeče, PMS ani hormony. Během menstruace může být břicho citlivější než obvykle. A kombucha je živý, kyselkavý a jemně perlivý fermentovaný nápoj. Proto nejde o ...

Kombucha • cider • nealko cider • mošt Kombucha vs cider vs mošt: jaký je rozdíl a co pít místo alkoholu? Bubliny podobné. Logika úplně jiná. Kombucha, cider, nealko cider a jablečný mošt se často hází do jedné „ovocně perlivé“ škatulky. Jenže nejsou totéž. Liší se surovinou, fermentací, cukrem, ...

Kombucha • večer • spánek • kofein Kombucha večer: může rušit spánek, nebo je to v pohodě? Není to nápoj na spaní. A právě proto dává smysl řešit čas, množství a vlastní toleranci. Kombuchu večer pít lze, ale není to automaticky nejlepší nápad. Je to živý fermentovaný nápoj z čaje, takže může obs...