ANVIDA • fermentace • realita bez paniky Skrytý alkohol v jídle: banán, džus i houska A ty přitom říkáš, že „nepiješ“. Ne, tohle není obhajoba alkoholu. Je to jen nepříjemně zajímavá realita: ethanol se v malém množství může objevit i tam, kde bys ho vůbec nečekal. 🎧 Audio verze článku Radši ...
Dlouhý a kvalitní život, naplno!
Zde najdeš vše ohledně toho jak žít co nejdéle a přitom kvalitně, typy, triky,...
Výpis článků
.png){kind=logo}
Skrytý alkohol v potravinách: banán, džus i pečivo
Další kafe? Blbost. Zkus něco, co fakt funguje.
ANVIDA • energie • Restart 30 Další kafe? Blbost. Zkus něco, co fakt funguje. Nejsi bez energie. Jen ji celý den pálíš jako amatér. Ranní kafe na autopilota, odpolední záchrana kofeinem, večer rozbitý spánek a ráno zase stejný kolotoč. Tohle není produktivita. Tohle je energetický dluh s úroky. ...
Sport jako doprava: ušetři peníze, získej zdraví a změň svůj pohled na pohyb
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BlogPosting", "headline": "Sport jako doprava: ušetři peníze, získej zdraví a změň svůj pohled na pohyb", "description": "Praktický a motivační článek o tom, jak spojit sport, cestu do práce nebo školy, úsporu peněz a každodenní pohyb. Kolo, ...
Nejde o to žít déle. Jde o to nestárnout blbě.
Dlouhověkost • energie • zdravý životní styl Dlouhověkost není o věku Je o tom, jak dlouho se cítíš dobře. Nejde jen o to dožít se vysokého věku. Jde o to mít energii, jasnou hlavu, funkční tělo a život, který není jen delší, ale hlavně kvalitnější. Chci akční plán Mikrobiom a kombucha Audio ver...